KUTSU LEMPEYS JA KEVEYS ELÄMÄÄSI.
Päiväretriitti järjestetään Seinäjoen Piirillä 26.10.2024 klo 11-18.
Mukaan mahtuu 12 ensimmäistä.
Varaa paikkasi nyt.
TÄMÄ ON KUTSU SINULLE, JOKA HALUAT VAIHTAA RASKAAN OLON KEVEYTEEN. OLET VALMIS ELÄMÄÄN SITÄ ELÄMÄÄ, JOTA SISIMPÄSI JANOAA SEKÄ KEHOSI ODOTTAA.
ON AIKA PALATA KOTIIN KEHOON.
"Retriitillä oli turvallinen ja ihana tunnelma. Ohjatut meditaatiot oli avaavia kokemuksia ja ne toivat uusia oivalluksia. Jotenkin vain kaunis kokemus täynnä taikaa."
"Ihana ja voimaannuttava ilmapiiri. Sain vahvistusta että olen menossa oikeaan suuntaan."
"Ihana kokemus, oli ihana pysähtyä miettimään itseä ja omaa elämää. Ohjaus oli lempeää ja ihanaa johdatusta eri aiheisiin. En osaisi yksin miettiä/ työstää tämmöisiä asioita. Tänne tulo hieman jännitti, mutta olo oli täällä turvallinen. Kiitos järjestelyistä ja päivästä! Tuntuu että nyt pääsin eteenpäin itseni kanssa ja pystyin työstämään hankalia asioitakin paremmin. Kiitos! 🤍
Kuulostaako tämä tutulta?
» Arki on stressaavaa ja elämä raskasta puurtamista sekä suorittamista.
» Tunnemyrskyt sävyttävät elämääsi ja elät negatiivisten tunteiden vallassa.
» Elämä tuntuu uuvuttavalta etkä kuule sisäistä ääntäsi.
» Rajoittavat ajatukset valtaavat mielesi ja tuntuu, että pää räjähtää ajatusten paljoudesta.
» Koet ajatuksiesi ohjailevan elämääsi väärään suuntaan.
Kaipaisitko elämääsi sen sijaan enemmän...
» rentoutta ja keveyttä - sisäistä tilaa josta käsin arki tuntuu mielekkäämmältä?
» selkeydentunnetta ja kokemusta sisäisestä rauhasta?
» läsnäoloa, että voisit nauttia elämän hetkistä etteivät ne vain vilise ohitse?
» sitä, että ajatuksesi ja tekosi tukisivat unelmaelämääsi?
Vastaus on kehossasi
Kehosi kautta löydät uudelleen yhteyden rentouteen, kepeyteen, selkeyteen ja aitoon sisältä kumpuavaan iloon. Stressi ja jännitys sijaitsevat kehossasi, sillä kehosi säilöö erilaisia tunteita, muistoja sekä energioita elämäsi varrelta. Purkamalla näitä kehostasi, niin kaikki hyvä tapahtuu kuin itsestään.
"Lämpö, Elinan läsnäolo. Jokaisen osallistujan huomioonottaminen. Tunnelman luominen; luottamussuhde ei ollut pelkkä sana. Jokainen sai olla oma itsensä."
"Retriitti oli herättävä, voimakas ja herkkä. Elina onnistui luomaan tilan, jossa kaikkien oli hyvä olla."
"Tuntuu, kuin elämässäni olisi käynnistynyt uusi alku tämän myötä. Olen niin täynnä rakkautta ja iloa, että sanat eivät riitä kuvaamaan."
Retriitin aikana lähdemme yhdessä matkalle jossa...
✨luomme tietoisen intention palata kotiin kehoon.
✨aktivoimme lempeästi kehoyhteyttä ja luomme kehollesi mahdollisuuden rentoutua täysin.
✨ tutkimme rajoittavia uskomuksia, tunteita ja ajatusmalleja, joita kehosi säilöö.
✨ etsimme kehostamme totuutta ja aitoutta.
Paluu kehoon -päiväretriitti sisältää:
- Somaattista liikettä: laskeudu lempeästi kehoon, rauhoita hermostoa ja luo turvan tila kehoon.
- Uskomustyöskentelyä: tutki rajoittavia uskomuksia ja tee tilaa sisäiselle muutokselle.
- Tietoista hengitystä: sukella alitajuntaasi ja rakenna pohja elää aidompaa elämää.
+ ihania bonuksia, joita voit hyödyntää retriitin jälkeen (mm. voimakas hengitysharjoitustallenne, meditaatioäänite).
Retriitti koostuu tarkoin harkituista harjoitteista ja sinua kannattelee kaksi tunteiden ja kehollisuuden ammattilaista.
Luomme sinulle turvallisen tilan palata kehoon ja sinä saat vain keskittyä tuntemiseen ja läsnäoloon.
Retriitti on mahdollisuus tulla kuulluksi, nähdyksi, ymmärretyksi ja hyväksytyksi!
"Hengitysmatka oli vapauttava ja voimaannuttava niin energeettisesti kuin fyysisesti.
Miia osaa taitavasti kannatella tilan ja olla esille nousevien tunteiden kanssa.
Suosittelen kyseistä matkaa."
"Voin lämpimästi suositella Miia hengitysmatkaa. Hengitysmatka oli kehollinen kokemus, jossa keho avautui ja rentoutui erityisellä tavalla. Tuntui, että energia pääsi virtaamaan kehossa. Hengitysmatka oli lempeä, tehokas ja voimaannuttava kokemus."
”Pääsin hengitysmatkan aikana hyvin syvälle matkalle itseeni ja hengityksen jälkeen minut valtasi ennennäkemätön rentous. Erinomainen työkalu itsensä äärelle. Tunnelma oli tiheä. Tila oli turvallinen ja intiimi. Lämmin suositus.”
Paluu kehoon -päiväretriitti
172€
Voit maksaa retriitin kerralla tai kahdessa osassa
✔ Voit maksaa myös laskulla, ole tällöin yhteydessä viestillä: [email protected]
✔ Jos haluat käyttää maksutapana ePassia tai Smartum pay:ta (huomaathan maksu tarvitsee onnistuakseen maksutapojen mobiilisovelluksen), laitathan sähköpostia osoitteeseen: i[email protected]
Yhteys: [email protected]
Sanon KYLLÄ ja liityn mukaan kertamaksulla
Lisätietoa retriittipäivän sisällöstä ja aikatauluista
Retriitti alkaa klo 11 ja päättyy noin klo 18. Aikataulut ovat suuntaa antavat ja saattavat muuttua. Retriitillä tarjotaan pientä purtavaa ja juotavaa. Lounas on erikseen omakustanteinen tai voit ottaa omat eväät mukaasi.
11:00 Aloituspiiri & tietoisen läsnäolon tilaan laskeutuminen
Lyhyt tauko [tarjolla pientä suuhunpantavaa/ juotavaa]
12 Somaattista työskentelyä sekä jakoa
14:00 Ruokailutauko
14:30 Uskomustyöskentelyä
15:00 Syvä Hengitysmatka
17 Päätöspiiri
"Olo oli niin turvallinen ja energiat ihanat! Kun kaikilla on hyvä olla, niin asiat soljuvat."
"Kokonaisuus oli täydellinen juuri tähän hetkeen. Tulin nähdyksi, kuulluksi ja vielä kerran nähdyksi. Sielu & keho sai ravintoa valtavan määrän. Kiitos."
"Sain hienoja työkaluja yhä syvempään itsetuntemukseen, vanhasta irrottamiseen ja eheytymiseen sieluni pitkällä matkalla.
Harjoitukset oli toimivia, hyvin omaan elämään heijastettavissa ja toivat ihanasti sen aidon alkuperäisen itsen äärelle 💞 ja yhteyteen."
Retriitin ohjaajasta ja tilan kannattelijasta Elinasta...
Olen Elina Väänänen ja koen tärkeimmäksi tehtäväksi valmentajana auttaa ihmisiä muodostamaan itseensä rakastavamman ja myötätuntoisemman yhteyden. Olen Kehollinen itsetuntemusvalmentaja ja syvän sekä vapauttavan tunnetyöskentelyn puolestapuhuja.
Takanani on jo 10 vuoden kokemus valmentamisesta; aluksi valmensin hyvinvointivalmentajana ja sydän veti enemmän ja enemmän henkisen valmennuksen puoleen.
Olen nyt saanut auttaa asiakkaitani matkalla vaatimisen ja suorittamisen kierteestä läsnäoloon, tutustumalla omaan aitoon itseensä ja eri osiin itsessä. Erikoistaitojani valmentajana on hyväksyvän ja turvallisen tilan luominen, jossa on turvallista kohdata, kokea ja tuntea sekä kehollistaa sitä kuka todella on.
Olet erittäin lämpimästi tervetullut mukaan tähän kokemukselliseen retriittiin jossa palaamme kotiin kehoon.
Retriitin ohjaajasta ja tilan kannattelijasta Miiasta...
Olen Miia Nissinen, intohimoinen itsetutkiskelija ja ihmisyyden opiskelija. Polkuni tämän työn pariin on ollut erilainen ja ammennan ison osan tietotaidostani omista, syvistä kokemuksistani.
Minulle on erityisen tärkeää olla lempeä, mutta voimakas tilankannattelija. Kannattelen tilaa, jossa sinun sisäinen viisautesi vastaa kaikkiin kysymyksiisi.
Tilankannattelijana koen itseni kanssamatkustajaksi ja mahdollistajaksi. Näin ollen minun tehtäväni on tukea sinun matkaasi, mutta avaimet ovat sinulla. Rakastan työtäni, sillä opin jokaiselta kannateltavani valtavasti.
Erityisosaamiseni on katsoa muutosta kaikilta tasoilta: energia-, keho- sekä tunnetasolta, jolloin muutos voimistuu.
Kokemukseni mukaan tie onneen ja pyyteettömään rakkauteen on suora ja tapahtuu kuin itsestään, kun olemme valmiit katsomaan itseämme rehellisesti, kohtaamme kaikki tunteemme ja huomaamme uskomuksemme.
Kaiken työskentelyni ydin on nähdä metsä puilta eli tehdä asioista hyvin yksinkertaisia. Kun kohtaamme itsemme aidosti, voimme helpommin olla läsnä tässä hetkessä. Kaikki hyvä kumpuaa aidosta läsnäolosta ja rehellisyydestä.
Retriitillä johdattelen sinut tietoisen hengityksen ja uskomusten saloihin. Jaan osaamistani ja intohimoani rakkaudella ja odotan jo yhteisiä hetkiämme.
Lue lisää minusta, yrityksestäni Kasvumaasta ja työskentelytavoistani nettisivuiltani.
Tarvitsetko yöpaikkaa retriitin ajaksi?
Jos saavut Seinäjoelle kauempaa ja tarvitset yöpaikkaa, tässä ehdotuksemme:
Hostel Björkenheim sijaitsee aivan retriittipaikan tuntumassa. Retriittipaikalle on hostellista noin 400 metrin matka.
Hotelli Alma sijaitsee aivan rautatieaseman lähellä. Hotellilta on noin 4 kilometrin matka retriittipaikkaan.
Sokos Hotel Lakeus löytyy Seinäjoen keskustasta, josta matkaa retriittipaikkaan on noin 3 kilometriä.
Seinäjoen julkiseen liikenteeseen ja bussiaikatauluihin pääset tutustumaan täältä >>
