#33 Miksi kehosuhde on tärkein asia stressin tasapainottamisessa?
Tämä jakso on tykitystä, mutta lempeää sellaista. Lähestymme stressinhallintaa, kierrosten laskemista ja hermoston tasapainotusta nyt hieman ehkä erilaisesta näkökulmasta mutta OLEELLISESTA näkökulmasta.
Mitä jos ongelma ei olekaan siellä että meillä olisi liian vähän tietoa, aikaa, osaamista...Vaan ongelma onkin siinä että olemme liikaa tiedon keskellä, mielessä tässä tietoyhteiskunnassa, joka on etäännyttänyt meidät kehostamme, joka olisi avain ylikuormituksen purkamiseen?
RAKASTAN tätä aihetta. Oivallukset joita olen tehnyt aiheeseen liittyen ovat olleet mun elämässä käänteentekeviä.
Nyt on siis aika hypätä jakson pariin ja mä toivon, että myös sä tulet saamaan jaksosta oivalluksia ja jos näin tapahtuu, jaa ne mulle joko kommentoimalla jaksoon,
Somessa (Instagram @elina.vaananen_ )
tai sähköpostilla: [email protected]
