#25 Nämä 7 uskomusta tunteista ovat haitallisia elämässä
Uskomukset ohjaa ihmistä - välillä myös suuntaan, joka ei ole hyväksi ja tässä jaksossa jaankin häpeätutkija Brene Brownin löytämät seitsemän haitallista uskomusta tunteisiin liittyen.
Uskomukset ovat kuin linssi jonka läpi katsomme elämää ja joskus ne toimivat haitaten hyvinvointia ja onnellisuuttamme. Uskomukset syntyvät usein lapsuudenaikaisista kokemuksista ja ympäristöstä.
Nyt on aika tuoda nämä uskomukset esiin ja jos ne osuu itseen, alkaa kyseenalaistaa niitä; mistä olette tulleet ja miltä olette yrittäneet minua suojella?
Jaksossa lisää... Tervetuloa!💖
Jaksossa mainittu linkki rentouttavaan rentoutumishetkeen>>
