#22 Mitä jokaisen olisi hyvä tietää tunteista?
Vapauta tunteet sisältäsi -valmennus
Mitä jokaisen olisi hyvä tietää tunteista? Tässä pieni osa siitä ja jatkoa on varmasti luvassa.
Tässä jaksossa tulemme puhumaan tunteiden kehollisuudesta, siitä miten tunne on aina kehossa. Mitä tapahtuu jos emme suostu kohtaamaan ja polttamaan kielteisiä tunteita loppuun, vaan karkaamme/ tukahdutamme niitä? Miten se näkyy arjessa käytännön tasolla?
Entä...mikä on avain vapautumiseen, elämänmuutoksiin ja uusiin valintoihin?
Puhun usein tunteista, että sukeltamalla onkaloon, löytyy sieltä aarre.
Mites tunteet ja analysointi? Kuinka se toimii?
Miksi kielteiset tunteet ovat? Mitä ne ovat tulleet kertomaan? Jaan myös ajatuksiani erilaisista kielteisten tunteiden kokemuksista sekä niiden viestejä ja viestien tulkintaa. Siitä kun tunteet tulee eri lähteistä [kielteiset uskomukset/ tunnelukot ja taas viestintuojatunteet jotka esimerkiksi jakaa informaatiota muutostarpeesta] ja kuinka ne olisi tarpeen kohdata.
Tervetuloa jakson pariin. 🙏
